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Vous découvrirez les impacts physiques et mentaux d'un mauvais sommeil, des conseils pratiques pour optimiser votre sommeil et améliorer votre productivité. Ce balado aborde également des solutions concrètes pour les entreprises qui souhaitent améliorer la santé et le bien-être de leurs équipes.
Animation : André Champagne
Intervenants : Julien Heon, vice-président, croissance et succès client et Maude Bouchard, Ph. D., neuropsychologue et directrice recherche et développement, tous deux de chez Haleo
