Semaine de la santé mentale 2023 : état des lieux
Portrait de l’état de santé psychologique au Canada et au Québec
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Semaine de la santé mentale 2023
Pour une santé mentale positive au travail : agissons ensemble!
« MON HISTOIRE », c’est le thème de cet événement organisé par l’Association canadienne pour la santé mentale, une initiative visant à sensibiliser les gens aux prises avec des problèmes de santé mentale qui, chaque année, affectent une personne sur cinq au Canada.
L'Ordre des CRHA fait partie de ce mouvement de sensibilisation. Lorsqu’il est question de l’histoire de chaque personne, une grande partie de cette histoire se vit au travail.
Favoriser un milieu de travail psychologiquement sain est une démarche de tous les instants. Comment agir en amont sur ces facteurs qui nuisent à la santé mentale? Comment créer un climat de travail propice à une santé psychologique positive? Et enfin, quelles sont les stratégies et pratiques de leadership qui améliorent la santé et mieux-être? Ce sont quelques-unes des questions auxquelles nous avons tenté de répondre dans le cadre de ce dossier spécial.
Joignez-vous donc à nous pour cette 72e édition de la Semaine de la santé mentale du 1er au 7 mai 2023 et découvrez notre large éventail d'outils, d'articles et de ressources pour appuyer vos efforts en matière de valorisation de la santé mentale au travail.
La santé mentale : au cœur de l’écosystème du travail
Article
Alors que la Semaine de la santé mentale est l’occasion de se rappeler collectivement l’importance d’agir, les professionnels RH ne doivent pas négliger de prendre également soin de leur propre santé et leur bien-être.
Lire la suiteSanté mentale au travail : sensibiliser, prévenir et intervenir
Infographie
Une culture organisationnelle propice au mieux-être procure les conditions sociales et psychologiques qui optimisent la santé, la sécurité et le mieux-être des employés. C’est l’attrait même d’un employeur responsable.
Lire la suiteStress au travail : stratégies à mettre en place
Vidéo
Les grands changements vécus en milieu de travail rendent parfois le quotidien stressant. Comment gestionnaires et employés peuvent dialoguer ensemble pour en atténuer les effets?
Lire la suiteArticles
Nouveaux facteurs de stress : comment s'adapter?
Le stress entraîne des conséquences sur plusieurs plans. En mettant en place des stratégies pour diminuer le stress dans votre organisation, vous assurez ainsi un milieu de travail sain et une meilleure qualité de vie à vos employés.
Les programmes d’aide aux employés (PAE) : des services essentiels offerts en étroite collaboration avec les psychologues et les responsables des RH
En cas de problèmes de santé mentale au travail, l’aide ne doit pas tarder, afin que la situation personnelle, professionnelle ou organisationnelle ne se détériore pas davantage. Les services de PAE s’avèrent alors des ressources essentielles.
Technologies et risques psychosociaux : Quels leviers d’intervention pour les professionnels RH?
Bien que la technologie soit un précieux allié pour les milieux de travail, son utilisation peut aussi engendrer des risques psychosociaux qu’il importe de connaître afin de soutenir une utilisation saine des technologies.
Vidéos et balados
Santé mentale au travail : reconnaître, prévenir et agir!
Reconnaître, prévenir et agir sur les problèmes liés à la santé mentale au travail est l’un des défis les plus difficiles auxquels sont confrontés les organisations et les gestionnaires aujourd’hui.
Retour au travail et à la santé psychologique : entre reprise et prudence!
Soutenir le retour des employés aux prises avec des problèmes de santé mentale ne s’improvise pas. Ce balado offre quelques balises permettant de clarifier certaines attentes quant aux pratiques de soutien à adopter.
Apprivoiser le technostress et la fatigue numérique
Avec l’expansion du télétravail, il est difficile de trouver un équilibre dans l’océan technologique qui nous entoure, et cet enjeu pourrait être directement lié à l’anxiété, la dépression et la baisse de productivité.
Agir pour préserver la santé psychologique de tous : pratiques organisationnelles et actions individuelles
Dans le contexte d’un retour au travail, il est important d’apprendre à détecter les symptômes de détresse psychologique. Cette conférence propose des pistes de réflexion qui vous aideront à préserver la santé mentale des troupes.
Le rôle des RH dans la lutte contre les problèmes de santé mentale en milieu de travail
Les événements des derniers mois ont eu un réel impact sur la santé mentale des travailleurs. Examinons ici la prévalence de tels problèmes, la stigmatisation qu’ils engendrent et les meilleures pratiques pour les traiter.
Bâtir sa résilience à travers de saines habitudes de vie
Revenir à la base peut être essentiel pour assurer notre bien-être, avoir une meilleure qualité de vie et être plus productif au travail.
S’inspirer des bonnes pratiques pour prendre soin de nos équipes
Le télétravail brouille la frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Il est tout de même bon de tracer la ligne entre les deux sphères avec des pratiques simples pour le bien-être de ses équipes.
La gestion du stress et de l’anxiété
Tant sur les plans physique, psychologique, émotionnel et comportemental, la situation actuelle peut avoir des effets importants sur les personnes et la société. Qu'en est-il des milieux de travail?
Outils de référence
23 février 2022
Fiche-conseil
Soutenir ses employés traversant une épreuve
Vos employés sont à risque de subir une épreuve difficile telle qu’un divorce, la maladie d’un proche, un deuil, etc. Ces situations les rendent moins réceptifs dans leur travail et peuvent affecter leur performance. Les gestionnaires de proximité ont un rôle de premier plan à jouer dans ce cadre.
Modèle - Politique
Modèle de politique de santé et mieux-être
Santé et mieux-être sont des composantes essentielles aux organisations. Vieillissement, sédentarité, détresse psychologique : voilà autant de raisons d’établir une politique visant l’épanouissement des travailleurs. Ce modèle détaillé vous permettra d’articuler vos principes en la matière.
4 février 2022
Lignes directrices
Lignes directrices sur communiquer et mobiliser en période difficile
En période de turbulence, que faites-vous pour mobiliser et communiquer avec votre équipe? les leviers suivants peuvent devenir vos meilleurs atouts : des bons canaux de communication, des meneurs de confiance et un climat de travail bienveillant.
16 décembre 2021
Guide
Modernisation du régime de santé et sécurité du travail
Ce guide résume les changements apportés au régime de santé et de sécurité au travail. Aperçu de leur interprétation et des informations complémentaires afin de vous aider à mettre en contexte ces nouvelles dispositions.
Guide
Conciliation travail-vie personnelle
Enjeu majeur du contexte économique et social actuel, la conciliation travail-vie personnelle et familiale est désormais partie intégrante de la culture organisationnelle. Apprenez à identifier les mesures de conciliation essentielles ainsi que la manière de les implanter.
Modèle - Politique
Modèle de politique de conciliation travail-vie personnelle
Identifier les acteurs du projet, répondre aux questions relatives à la main-d’œuvre, aux stratégies de l’organisation et à l’évaluation de la politique : voici quelques-uns des points abordés pour développer une politique CTVP efficace.
23 février 2022
Fiche-conseil
Télétravail : des employés engagés et motivés
Plusieurs gestionnaires doivent composer avec des employés à distance ainsi qu’en présentiel. Bien que plusieurs aspects de la gestion diffèrent dans les deux cas, l’engagement et la motivation des équipes doivent rester néanmoins au cœur des priorités des organisations.
Références et liens utiles
Sensibilisation
- Trousse d’outils de la Semaine de la santé mentale
Association canadienne pour la santé mentale
- Livre blanc : comprendre la santé mentale, la maladie mentale et leur incidence en milieu de travail
La Commission de la santé mentale du Canada (CSMC)
- Santé mentale : renforcer notre action
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS)
- À propos des troubles mentaux
Gouvernement du Québec
- Guide sur la santé et le mieux-être en milieu de travail pour les employés et les employeurs
Santé publique Ottawa
- Santé mentale et bien-être au travail: 10 Tendances et perspectives internationales
Réseau Global-Watch
Prévention et intervention
- La santé psychologique au travail : éléments essentiels d’une démarche de prévention
Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur affaires sociales
- Santé mentale au travail : prévention et moyens d'action
Gouvernement du Québec
- Santé mentale : trouver la bonne info
Association canadienne pour la santé mentale
- Aide mémoire pour tous les secteurs - Risques psychosociaux liés au travail Identifier les risques dans le milieu de travail
Commission des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail (CNESST)
- Santé mentale – comment l'aborder et la favoriser - CCHST
Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail (CCHST)